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2021/2/20更新,搬家-更多健身相關訊息文章末

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選擇健身房的五大因素解析

豐原市區單次健身房,距離豐原火車站步行約8分鐘

屬於小型的健身房,也是少數有單次入館運動的健身房

單次健身區200/不限時間

單堂團體課程400元(課程時間一小時)

單堂空中瑜珈450元(課程時間一小時)

 

 

場館細分成幾個區域

草皮區: 雪橇車/彈力球/瑜珈墊/滾筒 皆可自行使用

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機械式器材: 一台Cable機/上肢訓練器材/下肢訓練器材 

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有氧區: 智能戰繩/跑步機/滑步機/腳踏車機/飛輪

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自由重量區: 六台深蹲架/兩組啞鈴組/彈力帶/壺鈴

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團課教室: 課表於每週六下午在粉專發布,線上預約上課

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置物櫃/男女更: 提供沐浴乳洗髮精/置物櫃鑰匙可跟櫃台以證件交換借取

 

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空間感來說,蠻舒適的,器材擺放不壅擠,人數不多

運動起來很舒適自在

對於新手來說,可使用簡單的機械式器材上手

 

這裡的教練們不會主動推銷,約課,打擾運動,主要都是以客人有問題主動詢問

有經驗的運動者 自由重量的訓練區域 也非常夠使用!

團體課程部分 萊沛斯有少數健身房沒有的 " 空中瑜珈 "

並且有分初階/中階/進階, 完全不用擔心沒有接觸過,有跟不上的問題

 

台中空中瑜珈教室 體驗心得分享

 

團課時間,多以平日晚上為主,

小班制,人數約控制在10-15人,老師能夠顧及每位學生狀況

課程預約: LINE線上預約上課,人數滿及排候補名額。

 

私人教練課程 一對一課製化

無論有無運動經驗

皆可預約諮詢,量身訂造屬於學生的訓練課表

協助達成運動目標,改善體態,維持健康狀態。
 

 

其他多元收費方式 

會籍: 3個月 / 6個月 / 12個月  (收入會費 限本人使用)

票券: 50張套票 / 100張套票       (不綁約,不需入會費,不限本人,無使用期限)

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場館地址

成功館 -  台中市中區成功路10號4樓(台中火車站步行5分鐘)

豐原館 -  台中市豐原區三民路199號5樓(國泰世華銀行5樓)

營業時間 8:00-22:30

 


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